Tất cả chỉ là ý nghĩ

Do vậy, khi càng nhiều ý nghĩ tiêu cực do Trí sản sinh ra, mà mỗi ý nghĩ sinh ra để mang theo năng lượng của riêng nó thì lúc đó, Tâm sẽ chứa rất nhiều nguồn năng lượng động loạn từ các ý nghĩ tiêu cực đó. Khi Tâm chứa nguồn năng lượng động loạn quá, nó sẽ tạo ra các trạng thái cảm xúc tiêu cực, như: cáu gắt, khó chịu, nặng lòng, stress, căng thẳng, v.v..

Vậy bản chất cốt tuỷ của việc hoá giải năng lượng trong Tâm phải thấu hiểu được cội nguồn của việc sản sinh nguồn năng lượng đó. Và “nguồn năng lượng trong Tâm” được xuất phát từ chính “nguồn năng lượng sống của hiện hữu”

Còn biết mình có bản ngã hay không có bản ngã tức là vẫn còn "cái ngã". Chỉ là một "cái tôi" đang bao biện rằng nó thanh cao, và đã chết đi rồi. Còn "nhận ra" được cái "khác Ta" thì chắc chắn sẽ còn "Cái gọi là Ta".

Khi thực sự muốn làm thì sẽ làm được. Khi không muốn làm thì có cả ngàn lý do.